9-12 Mayıs 2024
Düzenleyen: Çiğdem Savcı / Çiğdem Şengün …
Olimpos’un en güzel zamanında doğanın ve denizin keyfini doya doya yaşayacağımız dolu dolu bir kamp hazırladık. Yoga asana, yüz yogası, nefes, meditasyon, aquaterapi, doğa yürüyüşü ve deniz keyfi ile unutulmaz bir kamp bizleri bekliyor.
Kampta Neler Var?
Her sabah meditasyonla güne başlayacağız.
Tatilimiz boyunca her gün yoga akışı ile hem bedenimiz hem ruhumuz dinlenecek.
Gülümsenin sırrını yüz yogasıyla doğanın huzurlu atmosferinde keşfedeceğiz.
Bedeni ve ruhu şımartmanın eşsiz bir yolu olan aquaterapi ile suyun iyileştirici gücünü
deneyimleyeceğiz.
Çevredeki muhteşem koyların keyfini yaşayacağımız 1 günlük tekne turumuz olacak.
Antik kent içinden yürüyüş yaparak denizin keyfini çıkaracağız.
Akşamları otelde hep birlikte müzik eşliğinde eğleneceğiz.
Kampa tek başına katılabilirsin. Paylaşımlı odalarda harika dostluklar için kalbinde yer açabilirsin.
Kamp Programımız:
9 Mayıs ( Perşembe)
14:00-17:00 Otele Giriş ve Odalara Yerleşme
17:00-17:30 Tanışma Çemberi
17:30-18:30 Yoga Akışı
18:30-20:00 Akşam Yemeği
20:30-23:00 Ateş Başı Müzik & Eğlence
10 Mayıs (Cuma)
08:30-09:00 Pranayama Nefes Çalışması ve Meditasyon
09:00-09:45 Aquaterapi
10:00-11:00 Kahvaltı
11:00-18:00 Antik Kent Yürüyüşü ve Plaj Keyfi
18:00-18:30 Dinlenme
18:30-20:00 Akşam Yemeği
20:00-20:45 Yüz Yogası
20:30-23:00 Ateş Başı Müzik & Eğlence
11 Mayıs ( Cumartesi)
08:30-09:00 Pranayama Nefes Çalışması ve Meditasyon
09:00-10:00 Aquaterapi
10:00-11:00 Kahvaltı
12:00-17:00 Tekne Turu (Ceneviz Koyu, Sazak Koyu, Akvaryum Koyu ve Aşıklar Mağarası)
17:00-18:30 Dinlenme
18:30-20:00 Akşam Yemeği
20:30-23:00 Ateş Başı Müzik & Eğlence
12 Mayıs ( Pazar)
08:30-09:00 Pranayama Nefes Çalışması ve Meditasyon
09:00-10:00 Yoga Akışı
10:00-11:00 Kahvaltı
11:30-12:00 Kapanış Çemberi ve Otelden Ayrılma
-Programda akışlara bağlı değişiklikler olabilir.
-Kampa katılmak için daha önceden yoga yapmış olmana gerek yok. Dersler yeni başlayanlar da dahil her seviyeden katılımcıya uygun şekilde olacak.
-Kampa tek kişi olarak katılım sağlayabilirsin. Paylaşımlı konaklama tercih ettiğin durumda senin için oda arkadaşı ayarlıyor olacağız, çok güzel dostluklar çıkacağına emin olabilirsin.
Fiyata Dahil Olmayan Hizmetler
- Ulaşım
- Transfer
- Tekne turu
- Kişisel Harcamalar
- Öğle Yemeği
- Dahilde belirtilmemiş harcamalar
- Fizyoterapist eşliğinde yapılan bireysel terapiler
Fiyata Dahil Olan Hizmetler
- 3 gece 4 gün Konaklama
- Sabah Kahvaltısı ve Akşam Yemeği
- Yoga, Nefes ve Astroloji Çalışmaları
DETAYLAR
Yanımızda Neler Getirelim?
- Yoga matı
- Müze Kart ( Antik Kent Girişi İçin- Yoksa kapı girişinde satın alabilirsin.)
- Plaj havlusu, güneş gözlüğü, şapka ve güneş koruyucu krem
- Kişisel su matarası ve ya su şişesi
- Sabah erken saatlerde ve akşam saatlerinde hava serin olabileceği için yoga çalışmalarında üzerini örtmek için polar bir şal tercih edebilirsin.
- Gece gideceğimiz Yanartaş turu için el feneri
Tekne Turunda Neler Var?
Ceneviz Koyu, Sazak Koyu, Akvaryum Koyu ve Aşıklar Mağarasını gezeceğiz. Öğle Yemeği dahil olacak.
- Ceneviz Koyu: Adrasan ile Olimpos arasında bulunan koyların en güzellerinden birine gideceğiz. Karadan ulaşımı olmayan koyun turkuaz rengi sularında yüzmeye doyamayacaksın.
- Sazak Koyu; Her iki yanı dik kayalıklarla kaplı koyun geniş kumsalı, yeşilliklerle kaplı ormanın içerisine doğru ilerliyor. Sakin mi sakin denizi, güzel kumsalıyla dikkat çeken sazak koyunda deniz kaplumbağaları ve çeşit çeşit balıkları görebilirsin.
- Akvaryum Koyu: Sarp kayalar ve çam ağaçlarıyla çevrili olan bu muhteşem koyu renkli sünger ve mercanlarla kaplı büyük kayalar arasında birbirinden güzel ve çeşitli balıkları görerek dolaşacağız. Harika resim kareleri çekeceğine eminiz.
Aşıklar Mağarası: Güneş ışınlarının durumuna göre içi rengarenk olan eski adı ‘Korsanlar Mağarası’ olarak bilinen doğa harikasını dolaşacağız. Yaklaşık 30 metre uzunluğunda, 12 metre yüksekliğinde olan ve eskiden korsan teknelerinin saklandığı Aşıklar Mağarasını da hep birlikte keşfedeceğiz.
Aquaterapi Nedir? Faydaları Nelerdir?
Aquaterapi, bedeni ve ruhu tedavi eden, canlandıran ve yenileyen benzersiz bir terapidir. Havuzun serin sularında, doğanın huzur dolu atmosferinde, kendimizi yeniden keşfedecek ve suyun iyileştirici gücünden faydalanacağız.
Faydaları:
- Aquaterapi, suyun kaldırma ve direnç etkisiyle kas ve eklem rahatlaması sağlar.
- Su egzersizleri, kas güçlenmesi ve esneklik artışıyla vücut fonksiyonlarını iyileştirir.
- Dolaşımın artması ve kan akışının iyileştirilmesine katkıda bulunur.
- Suyun sakinleştirici etkisi stresi azaltır, zihni sakinleştirir ve genel bir iyilik hissi verir.
Denge ve koordinasyon gelişimi için özellikle yaşlılar ve fiziksel rehabilitasyon sürecindeki bireyler için faydalıdır.
Konaklama Tipine Göre Fiyatlar
| Konaklama Tipi | İndirimli Fiyat |
| 4 kişilik bungalovda kişi başı konaklama | 8.800TL |
| 3 kişilik bungalovda kişi başı konaklama | 9.700TL |
| 2 kişilik bungalovda kişi başı konaklama | 10.600TL |
| Tek kişilik bungalovda kişi başı konaklama | 13.300TL |
Transfer
Tercih edenler için 9 Mayıs saat 12:00 civarında ( herkesin geliş saatine göre) Antalya Havalimanından hareket edip otogara uğrayarak otele geçecek bir transfer ayarlayabiliriz. Bunun için bizimle iletişime geçebilirsin. Ortak kuracağımız whatsapp grubu üzerinden haberleşerek ulaşımı en uygun şekilde birlikte organize edeceğiz.